KIM

Zdrowie, Dieta, Aktywność

  • Strona główna
  • O mnie
  • Kontakt
  • Strona główna
  • O mnie
  • Kontakt

No Widgets found in the Sidebar Alt!

  • rozne-ziola-dziurawiec
    Zdrowie

    Dziurawiec na załatanie problemów zdrowotnych

    11/12/2018

    W dobie niezliczonej ilości wyrobów farmaceutycznych często chorzy wracają do naturalnych źródeł, by odzyskać zdrowie. Tabletki, syropy, globulki, maści itp. poprzez swój skład i formę ich podawania nie zawsze są w 100% pomocne. Rozwiązując jeden problem mogą wywołać inny. Najlepszym tego dowodem jest niekończąca się liczba skutków ubocznych wymienionych w ulotce danego leku. Zatem dlaczego warto odstawić to, co szkodliwe i zastąpić medycyną naturalną? Jednym z popularnych ziół polecanych przez znachorów jest dziurawiec, który swoimi właściwościami jest w stanie rozwiązać wiele problemów zdrowotnych. Jedynym warunkiem, aby je uzyskać jest systematyczność w piciu naparu. Dziurawiec – charakterystyka Roślina ta kryjąca się też pod nazwą ziela świętojańskiego rośnie na łąkach, polanach, zaroślach,…

    czytaj całość
    Kasia Mróz

    To może cię zainteresować

    cytryna

    Domowe metody na walkę z miesiączkowymi dolegliwościami

    05/03/2019

    Chorzy leżący – odpowiednie karmienie

    09/08/2020
    ciaza-brzuch

    Dlaczego wykonuje się czasem usg brzucha?

    02/11/2018
  • paznokcie-podolog
    Podologia

    Wrastające paznokcie u stóp – bagatelizować?

    06/11/2018

    To przypadłość, która dotyczy mnóstwa ludzi w naszym społeczeństwie. Zarówno kobiet, jak i mężczyzn, zarówno osób, które konkretnie podchodzą do tematu i dbają o paznokcie, ale też takich, które pomimo prawidłowego podejścia do higieny i pedicure, nadal mają problemy z wrastającymi paznokciami. Brzmi to może banalnie, ale może prowadzić do poważnego ograniczenia komfortu w codziennym życiu. Ogólnie ludzie z tendencją do wrastających paznokci u stóp powinny się nastawić na to, żeby nosić możliwie najbardziej wygodne obuwie, takie które nie będzie uciskało dużych palców w stopach. Co więcej, trzeba też w miarę możliwości – latem unikać chodzenia w obuwiu pełnym, żeby stopa mogła oddychać. Nie zawsze jednak sam dobór obuwia będzie…

    czytaj całość
    Kasia Mróz
  • ciaza-brzuch
    Zdrowie

    Dlaczego wykonuje się czasem usg brzucha?

    02/11/2018

    Potocznie, brzucha, bo badaniu ultrasonograficznemu poddawana jest mówiąc bardziej precyzyjnie, jama brzuszna. To powinno być badanie kontrolne, wykonywane względnie regularnie. Nie ma się tu czego obawiać, bo jak to w przypadku usg generalnie bywa, trzeba sobie powiedzieć, że to całkowicie nieinwazyjne w przebiegu badanie oraz działanie. Warto tutaj także zaznaczyć, że mamy do czynienia z konkretnymi opcjami, których może nam takie badanie dostarczyć . Sprawdzamy tutaj przede wszystkim aspekt diagnostyczny, czy są jakieś zmiany lub nieprawidłowości, które dotyczą narządów zlokalizowanych w jamie brzusznej. Trzeba o brzuch dbać, a także o wszystko inne, co wiąże się z kluczowymi funkcjami dla aktywnego i prawidłowego, niezaburzonego niczym funkcjonowania naszego organizmu. Warto tutaj powiedzieć…

    czytaj całość
    Kasia Mróz

    To może cię zainteresować

    Apteka, czyli jaki jest najlepszy sposób na kaca?

    05/11/2019
    rozne-ziola-dziurawiec

    Dziurawiec na załatanie problemów zdrowotnych

    11/12/2018
    cytryna

    Domowe metody na walkę z miesiączkowymi dolegliwościami

    05/03/2019
  • glasses
    Zdrowie

    Zapamiętaj, że internetowe apteki mają pewne ograniczenia, ale warto z nich korzystać

    21/08/2018

    Jest dzisiaj rzeczą całkowicie oczywistą, że mamy tendencję do chętnego korzystania z różnych rozwiązań pod kątem zakupów internetowych. To też będzie miało przełożenie na bardzo wiele czynników, które będą mogły znaleźć przełożenie na bardzo ciekawe elementy działań. Chociaż apteki internetowe muszą dostać specjalne pozwolenia, i chociaż nie mogą sprzedawać leków na receptę, to jednak jesteśmy dzisiaj na wygranej pozycji korzystając z takich miejsc w sieci. Jeśli chodzi o konkretne elementy dostępne tutaj dla naszego zapotrzebowania, trzeba będzie wskazać jasno, że możemy mówić o idealnie dopasowanych konkretnych elementach, które przekładają się na pełną wygodę oraz bezpieczeństwo w kontekście dokonywanych w takich aptekach zakupów i dzięki temu też będziemy mogli mówić o…

    czytaj całość
    Kasia Mróz

    To może cię zainteresować

    cytryna

    Domowe metody na walkę z miesiączkowymi dolegliwościami

    05/03/2019

    Chorzy leżący – odpowiednie karmienie

    09/08/2020

    Sport w każdym wieku

    03/03/2020
  • tabletki
    Dieta

    Czy suplementy diety są zdrowe dla organizmu?

    11/06/2018

    W zasadzie polskie społeczeństwo jest jednym z najczęściej i najchętniej sięgających po różnego rodzaju suplementy diety, jeśli za skale przyjmiemy tutaj naprawdę konkretne i sensowne rozwiązania, będące punktem odniesienia dla bardzo ciekawych czynników.

    czytaj całość
    Kasia Mróz

    To może cię zainteresować

    Fast food kontra slow food – czyli dieta dla zdrowia

    10/04/2018

    Zdrowe nawyki żywieniowe

    06/04/2018
  • leki-przeciwbolowe-tabletki
    Zdrowie

    Ibuprofen – co działa na plus a czego się wystrzegać?

    24/05/2018

    To środek, który stanowi substancję składową w bardzo wielu lekach z grupy tzw. przeciwbólowych bez recepty. Bardzo często sięga się po niego, gdy bolą zęby, głowa czy występuje uczucie tak zwanego łamania w kościach.

    czytaj całość
    Kasia Mróz

    To może cię zainteresować

    Onkologia – czyli medycyna musi się rozwijać

    08/05/2020
    glasses

    Zapamiętaj, że internetowe apteki mają pewne ograniczenia, ale warto z nich korzystać

    21/08/2018
    mieso

    Najczęstsze objawy niewydolności nerek

    03/01/2019
  • Dieta

    Fast food kontra slow food – czyli dieta dla zdrowia

    10/04/2018

    Tak naprawdę, popularność szybkich dań  czyli fast foodów, nie powinna w ogóle dzisiaj nikogo dziwić. W końcu tak wiele się słyszy o tym, że cały czas pędzimy, że wszystko robimy w biegu. Że chronicznie brak nam czasu, że musimy za nim gonić kosztem pracy, to z kolei przekłada się na fakt, że nie mamy czasu dla rodziny, bliskich, na związki, hobby czy pasje. No i fast food świetnie się w ten trend wpisuje. Wpadamy, chwytamy coś na szybko, jemy też niemal w locie. A gdyby tak zwolnić, ale nie tylko w kontekście posiłków, tylko generalnie tempa życia? Zacząć z większą uważnością przyglądać się temu, co jemy, co robimy i w…

    czytaj całość
    Kasia Mróz

    To może cię zainteresować

    Zdrowe nawyki żywieniowe

    06/04/2018
    tabletki

    Czy suplementy diety są zdrowe dla organizmu?

    11/06/2018
  • Dieta

    Zdrowe nawyki żywieniowe

    06/04/2018

    Warto zaznaczyć, że dla ogólnie rozumianej zdrowej kondycji, kluczowe jest zachowanie pewnego rodzaju nawyków. Warto też zaznaczyć, ze mamy do czynienia z różnymi rodzajami takich nawyków. Ale podstawowa sprawa jest i tak niezmienna – chodzi o regularne spożywanie posiłków. Jeżeli jesteśmy w stanie sobie coś takiego zapewnić, to już jest nieźle. A ile jest takich przypadków, że ktoś zaczyna dzień na przykład o godzinie 7 rano, ale pierwszy posiłek je na przykład w południe uprzednio wypijając dwie-trzy kawy? Pod kątem gospodarki trawiennej, taki nawyk to jest prawdziwe spustoszenie, bo gdy wziąć pod uwagę jak wiele możemy stracić przez takie podejście, szybko stanie się dla nas jasne, że to będzie jedna…

    czytaj całość
    Kasia Mróz

    To może cię zainteresować

    Fast food kontra slow food – czyli dieta dla zdrowia

    10/04/2018
    tabletki

    Czy suplementy diety są zdrowe dla organizmu?

    11/06/2018
  • Zdrowie

    W kontekście zdrowia – co warto wiedzieć?

    03/04/2018

    Na pewno mylą się te osoby, które twierdzą, ze „o zdrowiu wiedzą wszystko”. Mylą się także te osoby, które na pewno są przekonane o tym, że żadna choroba nie jest w stanie ich dopaść. I tutaj uwaga, bo jeżeli ktoś jest na przykład odporny na przeziębienia, cały sezon grypowy nic go nie rusza, to jeszcze nie znaczy, że ma w sobie jakąś super moc nie wiadomo jakiej odporności. Bo tak nie jest. Nie jest tak również w przypadku różnego rodzaju diet na przykład, gdzie jednym służą one bardzo skutecznie, a innym w ogóle nie przysparzają niczego poza rosnącą frustracją. Umówmy się co do jednego. Nie ma czegoś takiego jak jeden…

    czytaj całość
    Kasia Mróz

    To może cię zainteresować

    leki-przeciwbolowe-tabletki

    Ibuprofen – co działa na plus a czego się wystrzegać?

    24/05/2018
    cytryna

    Domowe metody na walkę z miesiączkowymi dolegliwościami

    05/03/2019
    rozne-ziola-dziurawiec

    Dziurawiec na załatanie problemów zdrowotnych

    11/12/2018
Newer Posts 

Najnowsze wpisy

  • Chorzy leżący – odpowiednie karmienie
  • Prawa pacjenta
  • Onkologia – czyli medycyna musi się rozwijać
  • Sport w każdym wieku
  • Apteka, czyli jaki jest najlepszy sposób na kaca?

Kategorie

  • Dieta
  • Podologia
  • Zdrowie

Tagi

aktywność fizyczna apteka apteki choroby dieta dieta posiłki endoprotezy fastfood karmienie lekarstwa lek na kaca medycyna melisa mięta nerki odpowiednia dieta onkologia pacjenci paznokcie rozmaryn ruch sport stopy suplement diety tabletki układ moczowy usg brzucha wrastające paznokcie zdrowie zioła

Umów się na badania

Witam na blogu, poświęconemu zdrowiu. Jestem lekarzem specjalistą, jest możliwość umówienia się do mnie na badanie echo serca (Kraków) oraz badanie ekg serca (Kraków). Zapraszam na wizytę, najlepiej pisać poprzez stronę kontakt 🙂

Ashe Theme by Royal-Flush