KIM – Zdrowie, Dieta, Aktywność

Zdrowie

W kontekście zdrowia – co warto wiedzieć?

Na pewno mylą się te osoby, które twierdzą, ze „o zdrowiu wiedzą wszystko”. Mylą się także te osoby, które na pewno są przekonane o tym, że żadna choroba nie jest…

czytaj całość

03/04/2018

Dieta

Zdrowe nawyki żywieniowe

Warto zaznaczyć, że dla ogólnie rozumianej zdrowej kondycji, kluczowe jest zachowanie pewnego rodzaju nawyków. Warto też zaznaczyć, ze mamy do czynienia z różnymi rodzajami takich nawyków. Ale podstawowa sprawa jest…

czytaj całość

06/04/2018

Dieta

Czy suplementy diety są zdrowe dla organizmu?

W zasadzie polskie społeczeństwo jest jednym z najczęściej i najchętniej sięgających po różnego rodzaju suplementy diety, jeśli za skale przyjmiemy tutaj naprawdę konkretne i sensowne rozwiązania, będące punktem odniesienia dla…

czytaj całość

11/06/2018

Zdrowie

Zapamiętaj, że internetowe apteki mają pewne ograniczenia, ale warto z nich korzystać

21/08/2018

Jest dzisiaj rzeczą całkowicie oczywistą, że mamy tendencję do chętnego korzystania z różnych rozwiązań pod kątem zakupów internetowych. To też będzie miało przełożenie na bardzo wiele czynników, które będą mogły znaleźć przełożenie na bardzo ciekawe elementy działań. Chociaż apteki internetowe muszą dostać specjalne pozwolenia, i chociaż nie mogą sprzedawać leków na receptę, to jednak jesteśmy dzisiaj na wygranej pozycji korzystając z takich miejsc w sieci. Jeśli chodzi o konkretne elementy dostępne tutaj dla naszego zapotrzebowania, trzeba będzie wskazać jasno, że możemy mówić o idealnie dopasowanych konkretnych elementach, które przekładają się na pełną wygodę oraz bezpieczeństwo w kontekście dokonywanych w takich aptekach zakupów i dzięki temu też będziemy mogli mówić o…

czytaj całość

Kasia Mróz

To może cię zainteresować

W kontekście zdrowia – co warto wiedzieć?
03/04/2018

Ibuprofen – co działa na plus a czego się wystrzegać?
24/05/2018
Dieta

Czy suplementy diety są zdrowe dla organizmu?

11/06/2018

W zasadzie polskie społeczeństwo jest jednym z najczęściej i najchętniej sięgających po różnego rodzaju suplementy diety, jeśli za skale przyjmiemy tutaj naprawdę konkretne i sensowne rozwiązania, będące punktem odniesienia dla bardzo ciekawych czynników.

czytaj całość

Kasia Mróz

To może cię zainteresować

Zdrowe nawyki żywieniowe
06/04/2018

Fast food kontra slow food – czyli dieta dla zdrowia
10/04/2018
Zdrowie

Ibuprofen – co działa na plus a czego się wystrzegać?

24/05/2018

To środek, który stanowi substancję składową w bardzo wielu lekach z grupy tzw. przeciwbólowych bez recepty. Bardzo często sięga się po niego, gdy bolą zęby, głowa czy występuje uczucie tak zwanego łamania w kościach.

czytaj całość

Kasia Mróz

To może cię zainteresować

W kontekście zdrowia – co warto wiedzieć?
03/04/2018

Zapamiętaj, że internetowe apteki mają pewne ograniczenia, ale warto z nich korzystać
21/08/2018
Dieta

Fast food kontra slow food – czyli dieta dla zdrowia

10/04/2018

Tak naprawdę, popularność szybkich dań czyli fast foodów, nie powinna w ogóle dzisiaj nikogo dziwić. W końcu tak wiele się słyszy o tym, że cały czas pędzimy, że wszystko robimy w biegu. Że chronicznie brak nam czasu, że musimy za nim gonić kosztem pracy, to z kolei przekłada się na fakt, że nie mamy czasu dla rodziny, bliskich, na związki, hobby czy pasje. No i fast food świetnie się w ten trend wpisuje. Wpadamy, chwytamy coś na szybko, jemy też niemal w locie. A gdyby tak zwolnić, ale nie tylko w kontekście posiłków, tylko generalnie tempa życia? Zacząć z większą uważnością przyglądać się temu, co jemy, co robimy i w…

czytaj całość

Kasia Mróz

To może cię zainteresować

Zdrowe nawyki żywieniowe
06/04/2018

Czy suplementy diety są zdrowe dla organizmu?
11/06/2018
Dieta

Zdrowe nawyki żywieniowe

06/04/2018

Warto zaznaczyć, że dla ogólnie rozumianej zdrowej kondycji, kluczowe jest zachowanie pewnego rodzaju nawyków. Warto też zaznaczyć, ze mamy do czynienia z różnymi rodzajami takich nawyków. Ale podstawowa sprawa jest i tak niezmienna – chodzi o regularne spożywanie posiłków. Jeżeli jesteśmy w stanie sobie coś takiego zapewnić, to już jest nieźle. A ile jest takich przypadków, że ktoś zaczyna dzień na przykład o godzinie 7 rano, ale pierwszy posiłek je na przykład w południe uprzednio wypijając dwie-trzy kawy? Pod kątem gospodarki trawiennej, taki nawyk to jest prawdziwe spustoszenie, bo gdy wziąć pod uwagę jak wiele możemy stracić przez takie podejście, szybko stanie się dla nas jasne, że to będzie jedna…

czytaj całość

Kasia Mróz

To może cię zainteresować

Fast food kontra slow food – czyli dieta dla zdrowia
10/04/2018

Czy suplementy diety są zdrowe dla organizmu?
11/06/2018
Zdrowie

W kontekście zdrowia – co warto wiedzieć?

03/04/2018

Na pewno mylą się te osoby, które twierdzą, ze „o zdrowiu wiedzą wszystko”. Mylą się także te osoby, które na pewno są przekonane o tym, że żadna choroba nie jest w stanie ich dopaść. I tutaj uwaga, bo jeżeli ktoś jest na przykład odporny na przeziębienia, cały sezon grypowy nic go nie rusza, to jeszcze nie znaczy, że ma w sobie jakąś super moc nie wiadomo jakiej odporności. Bo tak nie jest. Nie jest tak również w przypadku różnego rodzaju diet na przykład, gdzie jednym służą one bardzo skutecznie, a innym w ogóle nie przysparzają niczego poza rosnącą frustracją. Umówmy się co do jednego. Nie ma czegoś takiego jak jeden…

czytaj całość

Kasia Mróz

To może cię zainteresować

Zapamiętaj, że internetowe apteki mają pewne ograniczenia, ale warto z nich korzystać
21/08/2018

Ibuprofen – co działa na plus a czego się wystrzegać?
24/05/2018