Fizjologia także potrafi dać w kość, a przykładem takiego (bolesnego) działania są dolegliwości miesiączkowe. Każda kobieta w okresie menstruacji ma prawo czuć się gorzej. W takich sytuacjach nie ma na co czekać – bycie męczennicą okresu nie jest żadnym wielkim wyczynem. Tym jest walka z nieprzyjemnymi objawami, która jak się okazuje może być prosta i skuteczna. W dzisiejszym artykule prezentujemy szeroką gamę metod domowych na pozbycie się oraz ograniczenia dolegliwości związanych z miesiączką. Zapraszamy do lektury!
-
-
Popraw swoje zdrowie – po prostu zacznij ćwiczyć
Nie jest odkryciem Ameryki stwierdzenie, że sport to zdrowie. Jeżeli działamy regularnie, trzeba się na pewno skupić na fakcie, że mamy do czynienia z długofalowymi korzyściami dla zdrowia.
-
Najczęstsze objawy niewydolności nerek
Niewydolność nerek jest schorzeniem zagrażającym nie tylko zdrowiu, ale także życiu człowieka. Istnieje wiele objawów świadczących o tym, że nasze nerki niekoniecznie wywiązują się ze swych podstawowych funkcji. Zaniedbanie tego typu objawów może rodzić bardzo poważne i niebezpieczne konsekwencje. W dzisiejszym artykule zaprezentujemy najpopularniejsze objawy świadczące o tytułowym schorzeniu oraz zastanowimy się nad możliwymi sposobami leczenia.
-
Co blokuje nas przed uprawianiem aktywności fizycznej?
Wbrew pozorom, jest bardzo wiele czynników, przez które łatwo jesteśmy w stanie umniejszyć pozytywy wynikające z regularnego ćwiczenia, na rzecz zastąpienia ich absolutnym brakiem działania. Czyli – tak na dobrą sprawę, mamy długą listę „wymówek” różnego typu, których obecność powstrzymuje nas od działania w postaci ruchu, nie mówiąc już o tym, że w ogóle nie wypracujemy dla siebie żadnych korzystnych efektów. Zdrowotnych ani też wizualnych.
-
Dziurawiec na załatanie problemów zdrowotnych
W dobie niezliczonej ilości wyrobów farmaceutycznych często chorzy wracają do naturalnych źródeł, by odzyskać zdrowie. Tabletki, syropy, globulki, maści itp. poprzez swój skład i formę ich podawania nie zawsze są w 100% pomocne. Rozwiązując jeden problem mogą wywołać inny. Najlepszym tego dowodem jest niekończąca się liczba skutków ubocznych wymienionych w ulotce danego leku. Zatem dlaczego warto odstawić to, co szkodliwe i zastąpić medycyną naturalną? Jednym z popularnych ziół polecanych przez znachorów jest dziurawiec, który swoimi właściwościami jest w stanie rozwiązać wiele problemów zdrowotnych. Jedynym warunkiem, aby je uzyskać jest systematyczność w piciu naparu. Dziurawiec – charakterystyka Roślina ta kryjąca się też pod nazwą ziela świętojańskiego rośnie na łąkach, polanach, zaroślach,…
-
Wrastające paznokcie u stóp – bagatelizować?
To przypadłość, która dotyczy mnóstwa ludzi w naszym społeczeństwie. Zarówno kobiet, jak i mężczyzn, zarówno osób, które konkretnie podchodzą do tematu i dbają o paznokcie, ale też takich, które pomimo prawidłowego podejścia do higieny i pedicure, nadal mają problemy z wrastającymi paznokciami. Brzmi to może banalnie, ale może prowadzić do poważnego ograniczenia komfortu w codziennym życiu. Ogólnie ludzie z tendencją do wrastających paznokci u stóp powinny się nastawić na to, żeby nosić możliwie najbardziej wygodne obuwie, takie które nie będzie uciskało dużych palców w stopach. Co więcej, trzeba też w miarę możliwości – latem unikać chodzenia w obuwiu pełnym, żeby stopa mogła oddychać. Nie zawsze jednak sam dobór obuwia będzie…
-
Dlaczego wykonuje się czasem usg brzucha?
Potocznie, brzucha, bo badaniu ultrasonograficznemu poddawana jest mówiąc bardziej precyzyjnie, jama brzuszna. To powinno być badanie kontrolne, wykonywane względnie regularnie. Nie ma się tu czego obawiać, bo jak to w przypadku usg generalnie bywa, trzeba sobie powiedzieć, że to całkowicie nieinwazyjne w przebiegu badanie oraz działanie. Warto tutaj także zaznaczyć, że mamy do czynienia z konkretnymi opcjami, których może nam takie badanie dostarczyć . Sprawdzamy tutaj przede wszystkim aspekt diagnostyczny, czy są jakieś zmiany lub nieprawidłowości, które dotyczą narządów zlokalizowanych w jamie brzusznej. Trzeba o brzuch dbać, a także o wszystko inne, co wiąże się z kluczowymi funkcjami dla aktywnego i prawidłowego, niezaburzonego niczym funkcjonowania naszego organizmu. Warto tutaj powiedzieć…
-
Zapamiętaj, że internetowe apteki mają pewne ograniczenia, ale warto z nich korzystać
Jest dzisiaj rzeczą całkowicie oczywistą, że mamy tendencję do chętnego korzystania z różnych rozwiązań pod kątem zakupów internetowych. To też będzie miało przełożenie na bardzo wiele czynników, które będą mogły znaleźć przełożenie na bardzo ciekawe elementy działań. Chociaż apteki internetowe muszą dostać specjalne pozwolenia, i chociaż nie mogą sprzedawać leków na receptę, to jednak jesteśmy dzisiaj na wygranej pozycji korzystając z takich miejsc w sieci. Jeśli chodzi o konkretne elementy dostępne tutaj dla naszego zapotrzebowania, trzeba będzie wskazać jasno, że możemy mówić o idealnie dopasowanych konkretnych elementach, które przekładają się na pełną wygodę oraz bezpieczeństwo w kontekście dokonywanych w takich aptekach zakupów i dzięki temu też będziemy mogli mówić o…
-
Czy suplementy diety są zdrowe dla organizmu?
W zasadzie polskie społeczeństwo jest jednym z najczęściej i najchętniej sięgających po różnego rodzaju suplementy diety, jeśli za skale przyjmiemy tutaj naprawdę konkretne i sensowne rozwiązania, będące punktem odniesienia dla bardzo ciekawych czynników.
To może cię zainteresować
Fast food kontra slow food – czyli dieta dla zdrowia
Zdrowe nawyki żywieniowe
-
Ibuprofen – co działa na plus a czego się wystrzegać?
To środek, który stanowi substancję składową w bardzo wielu lekach z grupy tzw. przeciwbólowych bez recepty. Bardzo często sięga się po niego, gdy bolą zęby, głowa czy występuje uczucie tak zwanego łamania w kościach.
